儿童喝的益生菌哪个好？
儿童可以喝益生菌，但给孩子喝益生菌要因人而异、有选择性地进行。 首先需要明确的是，孩子是可以适量吃益生菌的。 因为人体肠道本身就有菌丛存在，通过口服摄入适量的益生菌，能够保持体内微生物菌群平衡，有利于维持健康状态。而且目前市面上有不少品牌的益生菌制剂，含菌量都达到100亿CFU/袋以上，只要保证益生菌在食用后能存活，并且顺利抵达目的地——肠道，即可达到调节胃肠道的作用。 不过值得注意的是，虽然目前有很多益生菌产品，但是儿童不宜盲目服用。由于孩子的肠胃功能比较脆弱，如果乱用益生菌，有可能破坏肠道原本的微生态平衡，加重儿童的肠胃负担。在给孩子使用益生菌之前，最好先咨询医生意见。 如果确实需要给宝宝补充益生菌，那么建议父母选用以下两种方法之一给婴儿服用：
1. 直接食用 可直接购买含有益生菌的制剂（如酸奶），让孩子食用。由于婴幼儿的咀嚼能力较差，可以先将益生菌制剂碾碎或研磨成粉，再用温水冲服。 要注意的是，即使是要给宝宝吃益生菌制剂，也不能随便喂。比如吃酸奶前要先清洁双手，然后除掉包装纸，撕开盖子，让宝宝直接咬着吃。喂食后，家长要注意清洗宝宝的手部和奶嘴，以防细菌沾染在手上，再通过宝宝进食时进入嘴里。
2. 添加到配方奶中喂养 如果是母乳喂养的宝宝，妈妈可以通过直接摄取益生菌的方式来增强自身抵抗力，并通过母乳传递营养给宝宝。如果是奶粉喂养的宝宝，可以在冲泡奶粉的时候，添加一勺益生菌粉，使配方奶中含有足够的活益生菌。
总之，无论是采用上述哪种方式给宝宝补充益生菌，都要注意温度的控制，确保益生菌活性。一般适宜的温度是2~8℃，也就是平时放置冰箱中的保鲜层就可以，不要置于冷冻室保存。因为低温只能抑制有害菌的生长，并不能完全杀死它们。而当从冷冻室取出时，温度会迅速升高，有害菌很可能“复活”。另外，注意避免阳光直射，防止其中的细菌加速繁殖。