婴儿能吃小南瓜吗？
当然可以吃，而且营养还特别丰富！ 小南瓜富含锌和铁元素，这两种元素参与造血过程，对生长发育期的宝宝非常重要； 南瓜中含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，对宝宝的骨骼发育和神经系统都有重要作用。
小南瓜中维生素A的含量也特别高，而维生素A是维护宝宝视力健康的重要营养物质。 除了丰富的营养，吃小南瓜还有助于宝宝肠道蠕动，让宝宝大便更通畅。 不过需要提醒家长的是，虽然是蔬菜，但小南瓜的碳水化合物含量可不低啊。如果宝宝已经添加了辅食，每次给小南瓜的添加量可不要太多，否则容易让宝宝摄入过多的碳水化合物，导致肥胖以及其他健康问题哦~
其实呀，小南瓜也就是幼年阶段的南瓜，它的营养价值与成年阶段南瓜的营养价值是没有多大区别的哦~ 所以，无论是给宝宝吃嫩南瓜还是老南瓜，都是没问题的！ 只不过，在烹饪前，家长们一定要认真清洗。因为幼年阶段的南瓜皮比较厚，而且会有细小的绒毛，如果不仔细清洗，可能绒毛就没有办法完全处理掉，这样就容易导致宝宝出现过敏反应啦~ 在清洗干净后，建议把南瓜切成小块，用清水多冲洗几遍，这样就能有效去除里面的黏液，减少过敏源，宝宝食用起来也会更加安全。