用盐刷牙有什么作用？
用盐水漱口可以消炎杀菌，预防口腔细菌引起的发炎、龋齿等。具体方法如下： 1、漱口：一般每天早晚二次，每次5分钟左右。漱法的要领是：微微张口，发“啊”的声音，让漱口水尽量冲走牙齿表面的牙垢。由于牙垢被冲洗掉一部分后，口腔内就会减少细菌繁殖的条件，从而起到预防牙周炎的作用。 用盐水漱口，既简易方便又效果显著，建议大家养成这个好习惯。但注意千万不要过度使用，否则会适得其反。 2、含漱法： 可用盐水含漱，注意不要吞下，以免刺激咽喉引起不适。每次10分钟左右。
3、牙膏法： 先用牙刷蘸取适量浓度的盐水（稍咸一点）均匀刷在牙龈和牙面上，然后轻轻转动牙刷，反复清洗，直到牙齿感到发麻，有酸感为止。 不过上述方法只能暂时遏制牙菌斑的生成并消除部分牙菌斑，想要彻底消灭它们，必须借助洗牙和其他针对性治疗才能奏效。以上方法只能作为洗牙后的辅助性治疗措施，不能取代洗牙。