女孩适宜饮什么茶？
女孩子适合喝那些茶叶呢，其实主要得结合女性的不同年龄阶段来进行推荐！ 年轻小仙女们（18-35岁）这个年龄段的女性，身体机能处于旺盛时期，新陈代谢能力强劲，对营养成分的吸收利用率较高。所以这个阶段女性在选择茶叶的时候，可以优先选择绿茶和普洱熟茶这两种品种。
绿茶中含有丰富的儿茶素、维生素C等成分，具有抗氧化作用，可以帮助肌肤美白；而普洱茶富含胡萝卜素和维生素E，具有抗衰老的作用。除了绿茶和普洱熟茶之外，这个年龄段的女性还可以适当饮用乌龙茶和黄酒。 不过需要提醒的是，绿茶和普洱熟茶都属于寒凉性的茶水，对于体寒或者肠胃不好容易腹泻的女生来说，最好少喝或不喝。
中年职场丽人（36-55岁）这个年龄阶段的女性已经逐渐进入更年期，内分泌水平有所起伏，情绪波动大，身体抵抗力下降明显，因此更需要适时地给自己“补”一把，而饮茶就是最简单有效的方式之一。
这个年龄段的女性可以多喝一些红茶或者普洱生茶。红茶性温，能够滋养子宫，缓解宫寒引起的痛经现象；而普洱生茶则能清热去火，除燥生津，帮助中年女性调理体内环境，预防衰老。如果日常劳累过度或者感觉压力山大时，还可以适当喝点咖啡或者甜酒，如红酒泡桂圆干或者桑葚干，有助于调节心情，舒筋活血。
年长温柔阿姨（55岁以上）这个年龄段的女性身体机能趋于衰退，各项代谢功能较弱，建议尽量避开绿茶和黄茶这类刺激性较弱的茶叶，以及浓茶、奶茶等等。可以适当喝一点普洱老茶或者红茶，但是茶量宜少不宜多哦～ 如果喜欢清淡口味的，也可以试试白茶或者是茉莉花茶。