夏天婴儿喝什么好?

浦俊昊浦俊昊最佳答案最佳答案

水、母乳或配方奶是适合夏季婴幼儿的饮料,孩子每天喝奶量可较其他季节适量增加。另外,对于已经断奶的宝宝,可以用胡萝卜、马蹄、青瓜、玉米等清润、含水量高的蔬菜打汁,也可用营养丰富的大豆配置冰糖1~2勺,用沸水冲调后代2~3冰块给孩子饮用。此外,还可以用绿豆、扁豆、百合、莲子、茯苓、芡实等中药煮水给孩子饮用,有清热祛湿的功能,适合大多数的孩子饮用。

特别提醒:由于果汁本身无法提供人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,喝果汁不能代替吃水果,所以要鼓励孩子吃新鲜的水果,而不是仅仅喝果汁。

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