孩子睡觉脚冰凉怎么办?

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孩子睡觉脚冰凉,家长要从多方面对孩子来进行呵护,可以给孩子使用热水袋来暖脚,增加孩子的衣服,穿厚点的袜子和厚棉服,防止着凉,也可以在睡前给孩子来推拿按摩,促进人体血液循环及疏通经络,从而可以起到提高体温的作用。

孩子睡觉脚冰凉,也可能是气血两亏引起,所以家长可以给孩子来按摩脾经和肾经,还可以按揉太白穴及太冲穴,调理孩子的气血,能加快血液循环,可以改善孩子的不适情况,同时也要多让孩子来运动。

孩子睡觉脚冰凉不能只用表面来解决,还要来调理孩子的身体,也可以在睡前给孩子来泡泡脚,能促进人体代谢,可以加快血液循环从而能够提高体温,另外孩子睡觉的时候要注意保暖,预防受风着凉。

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