小孩子发烧后怎么调理?

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食物对有,病后调理的作用,但更重要的是靠机体自我修复,所以患病期间不能期望通过吃补来促进康复。孩子病愈初期间,运动量不要太大,尽量减少出入人口众多的场合,避免再感染。

发烧通常是疾病的一个症状而已,因此发烧退下来之后,孩子需要吃些帮助正气生长的食物,比如:黑糯小米,扁豆等。如果是因外感风热之邪而发烧的,孩子在烧退后还可以吃点帮助清热、消食、化痰的食物,比如:梨,荸荠,紫菜,带鱼,茄子,莲藕等。平时还可以喝点荸荠水。另外,生病期间孩子容易伤阴,所以平时也可以喝点雪梨汁、莲藕汁等。

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