正手，右手持拍 右半圈（先以右手拧腰转体来解释） 发球 抛球的同时左脚向后撤一步并微屈，同时右手向左抬起并引拍(此时手腕是松的) 挥拍 当球发出后，右脚迅速蹬地，身体右转，左手快速随动扶在球台左侧靠近身体，同时右手由下向上向右侧前方发力，使球沿弧线运动到达对方台面上，在此过程中注意手臂不要伸直、
正手，右手持拍 右半圈（先以右手拧腰转体来解释） 发球 抛球的同时左脚向后撤一步并微屈，同时右手向左抬起并引拍(此时手腕是松的) 挥拍 当球发出后，右脚迅速蹬地，身体右转，左手快速随动扶在球台左侧靠近身体，同时右手由下向上向右侧前方发力，使球沿弧线运动到达对方台面上，在此过程中注意手臂不要伸直、