婴儿几个月白天不睡觉?
我宝贝4个月20天,从3个半月开始白天的睡眠明显减少,大概1小时就醒了,之前都是连续睡三四小时。 4个月开始添加辅食,白天给喂了蛋黄和米粉后精神很好,晚上也早早睡了。可是第二天白天完全不像以前那样能连续睡几个小时,而是半小时或者更短的时间就醒,然后再也很难入睡,即使迷迷糊糊进睡,也是很快醒来,感觉非常警觉。
因为白天睡眠不好,晚上提前半个小时喂完奶就哄睡着,可是一直到凌晨5点左右就会突然大哭,怎么都哄不住,必须喂奶才止住哭,之后立刻入睡。现在每天都是这样,白天睡眠少而凌乱,早晚两个“睡眠关”特别难熬。 网上查了查可能原因是辅食添加不当、或者缺乏维生素D、或者环境不适应等等,目前我们已经在逐步调整中—— ①继续补充DHA,每天一粒伊可新+AD钙剂;
②每天外出晒太阳,尤其是脑门和手指尖,已经可以抓着东西站立并且很乐意下台阶;
③晚餐不再进食太晚,6点前吃完,晚上加一次夜奶;
④白天增加运动,多逗笑,延长睡眠时间;
⑤如果仍然不能改善,7月份添加米粉第二阶段(高铁)。 同时考虑到宝宝4个月20天,虽然看起来小,但我估计体重应该超过了6公斤,已经达到添加食盐的标准,所以准备少量试喂看看。 希望宝宝尽快适应并恢复白天睡眠!