9个月吃什么钙片好?
宝宝现在9个半月了,一直是吃母乳的,妈妈补钙的话宝宝也可以一起补的哦 宝宝要是没有缺钙的症状比如多汗、夜惊、睡眠不安、枕秃等不用额外补钙的哦 一般宝宝从4个月开始就可以补充钙剂了哦 如果宝宝有缺钙的情况可以服用伊可新维生素AD滴剂,配合龙牡颗粒或者迪巧颗粒来治疗 平时除了药物外还可以给宝多吃含钙多的食物 比如:豆制品,奶制品,鱼类,肉类,鸡蛋,蔬菜水果等 特别是豆制品对补钙有很好的作用,因为大豆中含有大量钙质,每100克黄豆中含有约1000毫克的钙,而豆腐皮中含有约2000毫克的钙。
除了吃含钙多的食物外,还要多带宝宝去晒晒太阳,这样有利于促进钙的吸收 一般情况下,宝宝从7个月开始就会爬了,从学会爬到学会走路阶段是宝宝骨骼发育的重要阶段 这个时候如果宝宝缺乏运动或者过度溺爱宝宝不爱走动都会影响宝宝的骨骼发育,导致宝宝个子矮小 这个阶段不仅需要给宝宝补充足够的营养,还应该带宝宝多做运动,每天让宝宝在户外玩一会儿,既可以补充维生素D,又可以帮助钙质吸收 在生活中,爸爸妈妈要注意不要给宝宝穿得过厚过紧,这样不利于宝宝活动,也会妨碍宝宝生长发育 9个月的宝宝已经可以吃很多食物了,补钙不一定非要吃钙片,在平时多吃些富含钙的食品就可以达到补钙的目的了