板鱼怎么炸好吃?

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1.买回来的板鱼肉,先处理一下,洗干净,用厨房用纸擦干水分备用; 2.把鱼肉切成适当的大小块状,放入大碗里,加入少许胡椒粉、盐、生抽拌匀腌制片刻入味(约15分钟); 3.把鸡蛋磕入碗内打散,加入面粉调成糊状,倒入腌好的鱼块拌匀使每块鱼都沾上面糊; 4.锅里放油烧热,下鱼块炸至金黄色即可捞起沥干油分(油炸过程要不断搅拌,以免黏锅); 5.准备一个盘子,里面抹上少许植物油防粘,把炸好的鱼块铺在上面,吃的时候撒上葱花和辣椒末更香哦~

小贴士: ①板鱼也叫海蜇头/海蜇皮,是海洋里生活在水里的动物,身体呈纺锤形,头很大,全身都有刺。有白脊海蜇头和红脊海蜇头之分,白脊海蜇头的刺较多也较细,红脊海蜇头的刺较粗且不多。由于现在海蜇的产地分布很广,所以也有可能是养殖的,不过味道都一样好鲜~~

②这道菜的关键在于面糊的调制,面糊不能太软也不能太硬,如果感觉不好掌握就用筷子试一试,能插进去但拔出来时有面糊连在一起就可以啦。

③腌制时放一点胡椒粉去腥提味,不放酱油也是OK的,因为后面炸制过程中会有上色;

④最后那个鸡蛋糊是用来裹住鱼块使其蓬松酥脆的,不能太少,也不是越多越好,感觉面糊比较浓稠就可以啦。

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