米酒有什么副作用？
1、过敏症状
在喝米酒的时候会出现一些过敏的症状，一般在皮肤上面出现一些红色的丘疹，伴有痒感；严重的是在喉头出现水肿，呼吸困难，出现过敏性休克，这种情况下如果不及时处理的话是有生命危险的；所以平时对于自己易过敏的食物一定要注意少吃或者不吃，才能避免造成伤害。
2、损伤大脑
酒里含有的酒精会造成人体的大脑萎缩和智力衰退，对记忆力和思维能力带来一定的影响。尤其是小孩的脑部正在发育阶段，如果长期大量饮酒会导致脑细胞受损变笨，同时还会造成记忆力下降。孕妇过多喝酒还容易造成胎儿畸形或者智障。 为了保护好我们的脑袋，应该做到少喝甚至是不喝酒！
3、肝脏伤害
我们都知道肝脏是解毒器官，同时也是代谢脂肪的主要场所。而酒精进入人体后都是先经过肝脏代谢的，如果在生活中不及时控制饮酒量，那么肝脏负担就会越来重，导致肝细胞受损或变性，形成酒精肝，严重时还可能引起肝硬化。为了保护肝脏，一定要适量饮酒，同时多吃蔬菜水果，保证体内的维生素能够及时得到补充。
4、胃肠疾病
现在越来越多的人出现了胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡等，如果患有胃肠疾病还在不停地喝酒，那么病状就不会减轻反而会更糟。因为酒精会对胃黏膜产生刺激，而且还会伤害到胰腺，从而加重胃肠疾病。 为了肠胃健康，一定记得管住嘴，不要再贪酒。
5、膀胱炎
在喝酒过后，会有大量的尿液排出体外，这时如果没来得及及时上厕所，有尿意又强憋回去，这样很容易引起尿路感染，特别是对于那些本身就患有膀胱炎的人来说更是不好。所以在日常生活中要养成勤喝水的好习惯，在排尿时勿憋尿。 虽然说小酌怡情，大饮伤身，但是在生活中我们却常常会因为应酬或者其他原因无法拒绝酒精。那么就在日常饮食中做一些改善吧，多吃养肝食物，例如菠菜、胡萝卜、动物内脏等，同时少吃辛辣油腻食物，减少对肝脏的伤害。