茯苓有补气的作用吗？
我们在日常饮食生活中，会遇到各种各样的药材。其中有些药材，不但可以拿来治病，还可以拿来做菜。我们常说的茯苓，就是一道著名的甜品。很多人都不知道的是，茯苓还有补气的作用，大家可以试着学习一下。
茯苓的功效与作用：
①抗炎镇痛：茯苓有抗炎镇痛作用，其有效成分主要是茯苓多糖。能显著的提高机体的免疫功能，能显著的抑制肿瘤细胞的生长，还有利水，抗肿瘤，抑菌，镇静，镇痛，抗过敏，降压，扩张血管，增强冠脉血流量，调节血糖，电解质，增强机体免疫力等作用。
②抗肿瘤作用：茯苓多糖能显著提高机体的吞噬活性，提高机体免疫功能。能直接杀伤肿瘤细胞，茯苓多糖对多种肿瘤细胞都有很强的抑制作用。
③抗菌作用：茯苓多糖有着极强的抗菌功效，对其含有的黄曲霉菌、黄须曲霉菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓杆菌以及流感病毒等都有抑制作用。
④镇静：茯苓水煎剂有一定的镇静作用。能明显的降低血压，扩张钠离子通道，平衡钠离子和钾离子含量，维持血压稳定。能增强机体免疫功能。
其实茯苓还有补气的作用，接下来就一起来学习一下吧。
茯苓泡水喝的功效一：利水渗湿
大家一听到茯苓这个名字，可能立马就觉得，这个药肯定也是属于祛湿类的药。的确，从茯苓的功效与作用中我们不难看出，茯苓主要就是起到利水渗湿的功效，很多时候，我们都把茯苓和薏苡仁相比较，因为这两种食物都属于利湿的药，而且功效相似。但是相比较而言，茯苓的味道要更加的美味，所以很多时候，很多患者都喜欢把茯苓拿来泡水喝或者煲汤喝。
茯苓泡水喝的功效二：开胃止泻
前面我们提到了，茯苓有一种特别神奇的功效，就是不仅能用来治疗浮肿，还能治愈恶心呕吐及腹泻的症状。特别是我们经常喝酒的朋友，常喝些茯苓泡水，能有效减少酒精对身体的危害，既能养胃，还能消食。
茯苓泡水喝的功效三：补气
之前已经和大家提到了，茯苓不仅可以祛湿，还有安神和健脾的功效。而现代药理研究表明，茯苓还含有β-茯苓多糖、胶原酶抑制剂、丰富的磷、镁、钾、钙、钠等矿物质，可延缓细胞衰老的进程，及时扶正固本，起到强身健体、延年益寿的功效。