金枪鱼家常怎么煎?
金枪鱼家常煎法如下:
准备材料:金枪鱼一对、橄榄油适量、盐适量、胡椒适量、柠檬片适量
步骤:
1. 将金枪鱼从冰箱取出,准备煎制。金枪鱼放入水中,用厨房纸巾吸干鱼表面的水分。
2. 在平锅中倒入适量的橄榄油,油温热的时候,放入金枪鱼。
3. 把火调至中小火,金枪鱼下锅后不要立即翻动,让鱼能在锅中均衡受热,使之双面煎制均匀。
4. 待一面煎制至金黄色后,翻动鱼,再煎另一面。
5. 煎至鱼表面酥脆,鸡肉变得易于撕裂,即可放入盘中。
6. 鱼上撒上适量的盐和胡椒进行调味,再放上几片柠檬,增添果香。
7. 可以独享,也可以和大米面、炖菜、烤菜啥的搭配享用。
注意事项:
1. 鱼排鱼排煎鱼前最好放清水中,以防烫伤。
2. 煎鱼时,有条件的最好使用不粘锅,以防鱼在锅中苦苦挣扎时,弄得炉子起火。
3. 调火要准确,火大了针鱼会的焦底,火小了针鱼容易黏锅。
4. 鱼煎出金黄色一侧后,再翻面,这样鱼的色泽和口感会更好。
5. 鱼煎好后,放入一些柠檬片,可以提鲜,也有淡淡的酸甜味,增加针鱼的口感。