银耳拌山楂有反作用吗？
银耳拌山楂是没有反作用的，功效也比较显著。而且银耳和山楂的制作方法也是十分简单的，取30g左右干的银耳用凉水泡软，然后把大的朵拆成小朵，洗净。锅中放入银耳和200g左右的水，烧开。然后加入50g冰糖，转小火焖15分钟。取出捣成糊状备用。然后将50g山楂片，泡15分钟，洗净。锅中放入200g的水，加入50g冰糖，烧开。再把山楂片放入，小火焖化，待山楂被煮软，将之前做好的银耳羹冲入山楂锅中，搅匀即可。
山楂可以和许多的食物一起搭配使用，不同的搭配功效也是不一样的，但总体来说，是有利身体的。平时也应当多食用山楂、银耳等具有消食的功效的食物，多吃新鲜的水果与蔬菜，少吃油炸的，或不易消化的食物，平时也应当多进行体育运动。