胎儿几个月最怕辐射？
孕期到底能不能接触 X 射线、微波等电磁波？会不会对孩子有影响呢？ 这个问题，我们得先从“辐射”说起…… 什么是辐射？ 目前公认的辐射定义是： 由场源发出的电磁能量中一部分离散且均匀地均匀分布在空间中的过程或物质传导过程中。 根据产生的机理不同，我们可以将辐射分为电离辐射与非电离辐射两种。其中，X 射线、伽马射线的穿透性极强，会对细胞造成损伤，从而危害人体健康； 而日常生活中常见的手机、电脑屏幕所发射的无线电波，以及微波炉和空调工作时的电磁波都属于非电离辐射。 虽然它们的强度远远低于安全值，但毕竟天天都在使用，总归是有一定的风险。 如果一定要给个建议的话——手机尽量别拿在手上玩，多放口袋里吧。
那么，孕妇可以接受多少非电离辐射才安全呢？ 根据国际癌症研究机构（IARC）的数据，日常接触的电磁辐射属于「2B 类致癌物」，与砒霜同属一类， 但目前没有足够的研究证实其致癌性与剂量相关[1-3]。 不过，美国环保署、中国卫生部以及世界卫生组织都建议，在无法完全避免的情况下，应尽可能减少暴露于辐射下的时间，以降低潜在的风险。 因为有研究表明，长期暴露在强磁场环境中会增加患甲状腺癌的几率 [4，5] 所以啊，还是尽量减少不必要的非电离辐射接触为好~ 你问我为什么？我答你为什么！ 那是不是孕期就不能碰这些家用电器了？ 其实不是啦～一般来说，只要注意使用方式和时间，对宝宝的影响是非常小的哦~ 以家用微波炉为例，它的输出功率一般在 700W ~900W之间，而一个孕妈妈的辐射吸收率约为体重的 1%，也就是说体重为 60kg 的孕妈吸收辐射的量大概相当于 6g 左右。 然而对于一般食物来说，微波穿透深度不到食物体积的 1%，换句话说就是，哪怕把一块肉放进微波炉里整块加热，也只有表面几毫米会被微波影响… 所以呀，只要不用微波炉做高温高湿的操作就好了嘛～ 还有大家比较关心的电脑，其实辐射也非常小，比电视机都要低很多了。而且现在大家用的都是液晶显示器，辐射量更是微乎其微了。 但是由于电脑工作时会产生静电，如果皮肤直接接触，确实可能会有一定的影响。不过也不用担心，只需要在操作时戴一副橡胶手套就能解决问题啦～另外，电脑键盘、鼠标、打印机、扫描仪也是有可能被细菌附着的，最好也做好消毒工作呦~