六个月喝米粥吗?
可以的,六个月的宝宝已经可以添加辅食了哦。不过一开始的时候添加的辅食应该以泥糊状为主,比如苹果泥、香蕉泥等,米粥是可以稍微晚一点给宝宝添加的,因为本身粥的性质比较硬,对于还不会嚼碎食物的宝宝来说不太好消化。 宝宝六个月之后,体内储存的铁元素已经全部被利用完,这时如果还不及时补充铁元素,宝宝就容易发生缺铁性贫血,因此建议妈妈从这个时候就开始为宝宝补充含铁量丰富的食物,比如肉类(牛羊肉、猪肉、鸡肉等)、动物血、蛋黄等。
另外,这个阶段是培养宝宝饮食习惯的关键期,因此在添加辅食的过程中需要注意以下几点,以免对宝宝造成不良影响。 1. 从单一到多样:刚开始给宝宝喂辅食时,每次只给宝宝吃一种新的辅食,观察3~7天,如果没有异常反应再添加另一种。
2. 从少到多:每添加一种新食物,都要从少量的喂食开始,观察宝宝大便是否正常,无不良反应后再逐渐增加摄入量。
3. 以乳类为主:无论添加哪种辅食,都必须建立在乳类食物摄入充足的基础上。因此建议在给宝宝喂水或饮料时一定要先给宝宝舔一下,让他习惯味道,然后再给适量进食。