灵芝煲水有什么功效与作用？
一、抗肿瘤，抗突变 试验表明，从灵芝菌丝体和子实体中提取的多糖和氨基酸等物质能够显著增强机体免疫功能，促进白细胞的吞噬作用，从而能够消灭体内的癌细胞，起到抗肿瘤的作用。而且还可以防止癌细胞转移。 二、保护肝脏，预防肝损伤 灵芝多糖和三萜类化合物是灵芝最主要的有效成分，而这两类成分对多种化学毒性物质有着明显的防护作用。在动物实验中，给小白鼠注射有毒性物质，然后灌服不同剂量的灵芝提取物，结果发现，服用灵芝提取物的兔子血液中乳酸脱氢酶的活力明显低于对照组，而且器官中的病理改变也较小； 三、抗氧化，抗衰老 人体衰老的过程就是氧化的过程。体内抗氧化剂不足，就会加速人体的衰老。因此补充体内抗氧化剂，能有效地延缓衰老进程。有研究显示，灵芝多糖能够显着提高超氧化物歧化酶的活性，从而消除自由基，具有抗氧化作用。四、降血压，降血脂 灵芝中含有麦角甾醇，这一物质能够激活固醇反应元件结合蛋白2（SREBP-2）。 SREBP-2是一种转录因子，通过调控下游的胆固醇酰基转移酶（CAAT）、低密度脂蛋白受体（LDLR）等基因的转录，参与调节细胞内的脂质代谢。有实验证明，给高血脂模型小鼠灌胃给药灵芝提取物后可以显着降低血脂水平，调节脂质代谢。另外，还有研究报道指出，灵芝水提物能明显降低血清甘油三脂的水平并升高高密度脂蛋白的含量，对高脂血症引起的动脉硬化有一定防治作用。 五、镇静催眠 近年来研究发现，灵芝中的氨基酸、多肽、微量元素可能参与了中枢神经传递，对人体睡眠有调节作用。在动物实验中，给小白兔注射咖啡因，然后口服给予灵芝提取物，结果发现，与对照组相比，灵芝提取物组的小白兔入睡时间缩短了60%，睡眠时间也显著缩短。这可能是因为灵芝中含有的腺苷可以刺激脑部相关神经进而达到助眠的效果。