怀孕六个月吃西瓜好吗?

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在怀孕期间,许多孕妇都喜欢吃水果。水果中含有丰富的营养,对孕产期母体和胎儿都有良好的影响。孕期吃水果不仅可补充营养,还可改善胃口,增加食欲,但是不是所有水果都适合孕产期女性食用。那么,怀孕了可以吃西瓜吗? 怀孕了可以吃西瓜! 西瓜属于凉性食物,适量摄入对人体没有危害,对怀孕也没有不良影响。但要注意的是,西瓜是一种含糖高的食品,因此患有妊娠糖尿病的准妈妈要少吃或不吃。

另外,有些人吃了西瓜会出现腹泻现象,如果症状较轻,可以继续进食;若症状较重,应及时就医。 除了上述情况外,一般情况下,准妈妈是可以放心吃西瓜的。因为,人体胃肠道的功能非常强大,即使吃得再多,也不会有大量的物质积存在体内难以被消化吸收。

不过,由于孕妇生理变化比较大,胃肠道功能减弱,所以并不适合进食过于冰凉的食物,如冰箱刚刚取出的西瓜。

为了健康着想,建议准妈妈吃常温下的西瓜,既不会出现肠胃道不适的现象,又可以摄取到丰富的营养成分,可谓一举两得。

伊荞筠伊荞筠优质答主

我觉得题主可能不是想吃,是心里馋。 我孕期的时候对水果的需求量特别大,一天要吃很多次水果。尤其是夏天,特别热,我喜欢吃西瓜。 西瓜本身含的热量并不多,而且味道也特别好。所以题主大可不必因为西瓜热量高而不敢吃。 但是要适量哦!

我个人建议呢是一天最多半块西瓜就够了哈~~ 毕竟还是要注意保持体重的~ (不过我整个孕期体重增长了很多啦……我是从108到45公斤的)

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