怀孕七个月小腹痛怎么回事？
孕晚期，孕妇常会感到下腹隐隐作痛，这是由于子宫变大、宫颈松弛引起的。孕晚期子宫增大，对周围组织和器官（特别是膀胱）的压力增加，出现尿频也是正常现象；但是如果出现尿痛、尿急的情况就要小心是否是泌尿系统感染导致的，要及时去医院就诊。 很多准妈妈从孕期开始就成为了“玻璃心”，一点风吹草动就害怕自己宝宝出了问题，其实大多数孕期反应都是正常的生理现象，不必过分紧张。在孕期保持乐观心态，注意休息和饮食，定期进行产前检查就行了！如果实在不放心，可以去医院咨询一下医生。
1. 左侧卧位 左侧卧位的优点在于可以避免压迫下腔静脉，使回心血量增多，从而减轻心脏负担，有利于血液流向胎盘，供给胎儿营养。另外还可以避免妊娠晚期盆腔血流量减少，改善骨盆的血流动力状况，有利于防止胎膜早破。 左侧卧位的缺点主要是可能使右侧肾脏的压力增大，影响肾功能。所以左侧卧位也不是万能的，具体采用哪种睡姿，要看准妈妈的个人情况而定。
2. 合理饮食 整个妊娠期，母体通过血液循环将营养物质输送到胎儿体内，饮食是否安全、营养是否全面、摄入的热量是否足够，都会影响到胎儿的生长发育。 为了保证热量和营养的充足，建议在孕期适当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄取量。蛋白质是胚胎细胞增殖分裂的主要原料，脂肪是人体能量的重要来源之一，碳水化合物主要提供葡萄糖以满足机体需要。 三餐分配要合理，多吃富含优质蛋白的食物，少食油腻不易消化的食物。