十五个月吃什么钙片好？
15个月的宝宝，除了奶制品、豆制品，还要适量吃一些肉类食物，来补充铁和蛋白质的需要。这个时候开始吃钙片有点早了噢！ 一般建议6个月以后再考虑给宝宝补钙。如果检查出宝宝有缺钙的情况（表现为入睡难、易惊醒、盗汗等），那么可以在医生指导下给宝宝吃钙片，注意不要自己随便给宝宝乱补钙。 因为宝宝从4个月大开始，妈妈就需要有意识的多给予含钙丰富的辅食，如蛋黄泥、猪肝泥等。同时应该继续让宝宝摄入足量的母乳或配方奶，因为这些食品中含有促进宝宝骨骼和牙齿发育的钙质；
还应该鼓励宝宝多进行户外运动，增加日光紫外线照射，有利于人体合成维生素D3，以便更好地吸收钙质。 如果上述办法没有改善宝宝缺钙的状况，并且出现异食癖、厌食、腹泻等情况，需要在医生指导下及时给宝补液盐、口服维生素AD滴剂或者鱼肝油，并按时注射维生素D针剂，以促进钙的吸收。 值得注意的是，补钙并不是剂量越大效果就越好的。如果过量盲目补钙，容易引起中毒，宝宝还会出现烦躁、乏力、便秘、恶心、呕吐等症状。 所以家长一定要谨记，不要盲目跟风补钙，要在医生的指导下科学补钙。
十五个月宝宝补钙最好还是以食补为主，如果确实缺钙严重，可以在医生指导下补充碳酸钙，尽量不要选择维生素D，同时也要注意，小儿补钙，最好不要和吃鱼肝油、维生素D同时进行，最好错开服用时间，两者至少应间隔4小时以上服用。
食物也是很好的补钙途径，妈妈可以将日常膳食与补钙制剂相结合进行，小儿补钙饮食包括以下几类：
1、小鱼。小鱼含钙丰富，1克小鱼骨含有10~20毫克的钙，妈妈可以经常做如鲢鱼或泥鳅炖豆腐，炖时加点醋，将小鱼的骨质软化，这样孩子可以连骨吃，对补充钙质非常有利。
2、虾皮。虾皮也是含钙量很高的，妈妈可以经常用虾皮做汤或拌入面条中，平时也可以让孩子当成零食吃，都是对补钙很有帮助。
3、鸡蛋。鸡蛋也是经常吃的食物，对宝宝补钙很有帮助，可以经常做蛋黄油，每周一两次即可。
4、豆类产品、水果、蔬菜等。
5、补钙食品。目前市面上有很多种小儿补钙食品，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等，妈妈可以在医生指导下选用，最好是食补与制剂补钙同时进行，这样双管齐下，能达到很好的补钙效果。
