十五个月吃什么钙片好?

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15个月的宝宝,除了奶制品、豆制品,还要适量吃一些肉类食物,来补充铁和蛋白质的需要。这个时候开始吃钙片有点早了噢! 一般建议6个月以后再考虑给宝宝补钙。如果检查出宝宝有缺钙的情况(表现为入睡难、易惊醒、盗汗等),那么可以在医生指导下给宝宝吃钙片,注意不要自己随便给宝宝乱补钙。 因为宝宝从4个月大开始,妈妈就需要有意识的多给予含钙丰富的辅食,如蛋黄泥、猪肝泥等。同时应该继续让宝宝摄入足量的母乳或配方奶,因为这些食品中含有促进宝宝骨骼和牙齿发育的钙质;

还应该鼓励宝宝多进行户外运动,增加日光紫外线照射,有利于人体合成维生素D3,以便更好地吸收钙质。 如果上述办法没有改善宝宝缺钙的状况,并且出现异食癖、厌食、腹泻等情况,需要在医生指导下及时给宝补液盐、口服维生素AD滴剂或者鱼肝油,并按时注射维生素D针剂,以促进钙的吸收。 值得注意的是,补钙并不是剂量越大效果就越好的。如果过量盲目补钙,容易引起中毒,宝宝还会出现烦躁、乏力、便秘、恶心、呕吐等症状。 所以家长一定要谨记,不要盲目跟风补钙,要在医生的指导下科学补钙。

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