十个月宝宝抵抗力差怎么办?

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10个月的宝宝如果抵抗力差的话,首先考虑是否有营养不良的情况存在。因为宝宝已经10个月了,如果这时候出现了缺钙,缺铁,缺乏维生素等情况都会导致免疫力下降的。 因此建议带宝宝去医院查一下微量元素,看是否出现缺乏的症状,然后及时给宝宝补充。而且10个月的宝宝已经开始添加辅食,也要注意宝宝的饮食全面、营养。可以定期给宝宝补充一些益生菌,来调整肠道菌群,促进消化吸收,增强宝宝自身免疫力的同时还可以补充钙铁锌等微量元素。 如果检查出来有其他的问题要及时治疗,如果是营养方面的问题引起免疫力低下的话,还要通过营养的方式加以改善。

平时也要照顾好宝宝的生活起居。注意天气变化及时为宝宝增添衣物,小心受凉感冒;宝宝的手脚凉的话要及时加被盖,以免发生抽风的现象;多让宝宝做运动,增强血液循环,提高抵抗力。 另外还要注意保持室内空气流通,避免病毒感染;宝宝的食物要定时定量的提供,防止宝宝因饥饿导致机体功能下降而感染疾病。

当然最重要的是父母要做好自己的防疫工作,尽量避免和宝宝接触交叉感染!

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1、锻炼孩子自身免疫力、抵抗力。最有效、最基本的是户外活动,晒太阳。每天坚持户外活动,晒太阳,这是最健康、最便宜、最有效的办法。而且孩子在户外活动,晒太阳对预防呼吸道疾病,对预防小儿佝偻病,对促进小儿骨骼生长、神经发育都有非常重要的作用。每天上午、下午各出来晒15分钟,加起来30分钟就够了。

2、注意饮食。孩子在6个月之前是纯母乳喂养。如果母亲自身营养状况良好、没有疾病,孩子6个月之前是不需要喝水和母乳之外的任何食物的。6个月之后可以逐渐地添加蛋黄、菜泥,然后到7个月、8个月逐渐地过渡到米糊、碎肉,过渡正常的辅食,但要注意辅食必须要单独制作。在孩子6个月之后可以训练水杯喝水,以水为主要水源,不要用各种各样的饮料、糖水来代替应该喝的水量。

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