孕妇9个月肚子有多大?

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九个多月了,眼看着肚子越来越大,行动越来越困难; 每天都吃很多饭,却总感觉到饿,明明睡得很久了,可还是觉得困; 身体各种不适,腰酸背痛腿抽筋,还有可怕的妊娠纹,每天擦橄榄油,可是依然挡不住它长大…… 想快点卸货,又害怕分娩,怕疼,怕顺产影响以后得生活; 怕剖腹产留下刀疤,在肚子里囤那么多脂肪,生完小孩会不会很难看呢!

整个孕期都觉得自己很胖,其实也真的是胖,除了肚子变大,腿和胳膊也都变粗了好多,穿什么衣服都不好看了呢! 以前爱美的我,现在只担心宝宝营养好不好,体重是否正常; 以前瘦的我,现在看到身体上的赘肉都很烦。真想赶紧卸货,回到从前。

可是,这一切都是必须经历的过程,只有好好吃饭,按时睡觉,保持心情愉悦,才能使宝宝健康发育; 只有妈妈身体健康,宝宝才能在温暖的子宫里安然成长。 我们能做的,就是调整好心态,珍惜当下,坦然的迎接新生命的到来!

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怀孕九个月的时候,肚子会有一定程度的下坠。足月的时候,胎儿以及羊水、胎盘等加起来差不多有10公斤,这样的重量下,孕妇的腹部会有明显的下坠感,同时可能会出现规律性子宫收缩,这是即将分娩的表现,所以待产的准妈妈要注意临产的信号。

孕晚期的活动要适中,尤其不要上下楼梯过多,可以散步,这样有助于顺产。同时注意饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,如果有贫血的症状,可以吃一些补铁补血的食物。孕晚期虽然可能出现阴部水肿、行动不便、大小便困难的问题,但是孕妇也要少吃辛辣、油腻的食物,避免上火。

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