三个月婴儿该补什么?

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刚出生的小婴儿,一般都有足量的维生素D、钙和磷储备;而且刚刚出生的宝贝,胃容量小(10-30ml),每次喂奶量并不多,如果妈妈奶水充足,没有给宝宝额外添加奶粉的话,宝宝基本不会存在缺钙的问题。 如果是奶粉喂养的宝贝,需要特别留意营养元素的补充。首先应该及时补充足量的维生素D,每天400IU(注意是国际单位!不是毫升!)直到宝宝满3个月。在补充VD的同时,也要定期带宝宝去户外晒太阳,有利于皮肤合成维生素D,促进钙质吸收。

从第4个月起,可以开始补充钙剂了。首选葡萄糖酸钙口服液,每瓶含钙593mg,一次半瓶,一天1-2次,服用方便,宝宝也容易接受。如果有严重缺钙的表现,如夜惊、夜间哭闹以及出牙迟等,可以在医生指导下,适当增加剂,但最好不要超过1g/天。对于母乳喂养的宝宝,妈妈也可以适当补钙,促进宝宝的生长发育。 除了补钙,还需要补充维生素AD(鱼肝油),建议每天喂服伊可新维生素AD滴剂,2粒/天,一直要补到3岁以上。 因为维生素AD是脂溶性的,容易积聚在体内,过量服用会引起中毒,因此需要在医生指导下服用,并定期检测血中维生素A和维生素D的水平。

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