六个月一顿辅食吃多少?
我女儿6个月+10天开始吃辅食,一开始是每天早上喝一碗稀粥+一个小馒头,下午4点左右再喝250毫升的酸奶。 8个月的时候加了蛋黄,一天一个,上午喂完奶后半小时左右给她个蛋黄加到米粉里喂她。(注意!不能一次性给整个蛋,如果宝宝对蛋清过敏,会出现腹泻情况)
9个月时候早上和晚上各添加一次辅食,中午12点和下午4点喂奶。晚上那顿辅食吃的比较丰富,各种果泥、菜泥、米粉、粥之类的都有。这个时候已经长牙了,可以啃水果块、煮熟的鸡蛋黄等食物了。
10个月开始一日三餐加上睡前那顿晚餐,跟大人一样吃了,但是食物要做的软一些、细一些;这个阶段的宝宝已经能够自己拿着东西吃,不需要再用勺子或碗筷了。不过这个阶段宝宝消化系统尚未完善,每次吃的量不好把握,建议少食多餐。
11个月时早晚两顿辅食,中间间隔时间比较长,可以给个水果啥的。这时候宝宝已经能吃的很好了,可消化的食物也多了起来,除了肉、鱼、骨这类难消化的可以适当少吃外,其他都可以适当多吃点了。