怀孕几个月可以玩手机？
随着智能手机的普及，越来越多的人成为了手机的重度依赖者，就连走路的时候都在盯着手机看。对于孕妇这个群体来说，也是一样，尽管一直提倡孕期适当运动，但依然很多人喜欢呆在家里，捧着手机玩。那这样的习惯对胎儿会有影响吗？ 事实上，手机辐射对人体的伤害并不明显，国际非电离辐射防护委员会将电磁波的危险性分为5个等级，只有第3级和第4级才需要引起我们的重视。而手机的电磁波属于第2级，所以完全不需要担心会影响到胎儿。 但是，我们需要注意另一大危害——久坐影响血液循环，增加患孕期并发症的风险。
那么，在孕期到底能不能玩手机呢？ 答案是肯定的，但需要注意以下问题： 在使用手机的过程中，要注意保持正确的姿势，不要躺着或趴着玩； 每次使用手机的时间不宜过长，1－2个小时即可； 游戏、聊天等软件暂且放一放，孕妇可以选择一些有教育意义的影视作品，比如科普类、人文历史类的。 另外，除了远离手机，我们还应该减少接触电脑、电视、空调、微波炉等电子产品。如果需要用电脑处理工作事宜，也应缩短使用时间，最好能间隔一段时间休息一下。
为了宝宝的健康，我们理应主动远离有害电子产品的辐射。同时，也建议大家做好日常防辐射的工作，如每天勤换内衣裤，坚持备孕饮食，多补充维生素、蛋白，以增强机体抵抗力，多吃含碘食物，如海带、紫菜等。