天气热能吃三七吗？
可以吃，但不宜多吃 虽然三七性温，属于凉性食物，但是一次不要吃太多，尤其是夏天更要注意，一次食用量不要超过五克，以免吸收不了而引起腹泻、出血等不良反应。 三七作为药食同源的食材之一，在食疗过程中应当注意以下几点： 1．根据中医理论，中药的使用讲究“对症下药”，所以使用三七必须先弄清楚自己是不是适合用三七的药理学作用。例如出血症就适宜用三七治疗，因为三七有显著的凝血功能；如果是患有阴虚火旺者，那就不适宜长期单独服用三七粉，原因是三七是温性的，长期服用容易上火。
2. 服用时间有一定讲究 根据《本草纲目》记载，三七的服用时间是“一日两次，早晚服”，而清代《本草逢原》中也指出，三七“一日一分三次服。”无论是《本草纲目》还是《本草逢原》都提到了一天服用三次，只是每次服用的剂量不同而已。大家在服用时一定要遵循这些古书给出的建议，不要自作主张，以免发生用药风险。
3．正确服用三七的方法 三七可以单独服用，也可以搭配其它食材一起服用。如果采用单独服用的方法，每次服用量控制在5～6克左右即可；如果是配合其它食材食用，例如炖汤或者做成丸子、粉状冲汁等，那么三七的量可以适当增加至8-10g。
4．特殊人群不能随便吃 关于三七能不能吃的疑问，还包括一些特殊人群，例如孕期妇女是否适宜服用三七呢？尽管现代医学已经证实三七对胎儿的正常发育没有不良影响，但是中医理论上认为妊娠期间应该慎用三七，毕竟药还是有偏性的，还是有一些副作用的。 在具体运用时，除了须看清药品说明书外，还应注意一下几点：
① 不单独服用生三七粉。由于生三七粉具有强烈的活血功效，若非专业人士自行服用，切忌服用生三七粉。
② 不过量服用三七粉。任何药物过量服用都会产生毒副作用，因此服用三七也应该适量，切不可贪图活血通络之功效而大量服用。