婴儿不吃盐有危害吗？
我宝宝现在十个月了，一直都没吃过盐，一开始我是完全按照书上写的来做 的，没给任何调味料，包括做菜都不放酱油这些，但是我发现宝宝不爱吃辅食了，后来我慢慢试着在粥里给宝宝加一点点盐（非常少），果然宝宝又爱吃辅食了。但我还是控制着盐的量，感觉和大人吃的一样，没有再额外补充食盐了。
其实婴儿不吃盐真的没有什么大问题，只是吃咸了有可能出现以下问题： 高钠饮食可能引起儿童高血压、心脏疾病等； 4~5岁的幼儿，饮食中如果有大量的食盐，会增加未来肥胖的风险； 而6岁以上的学龄儿童，如果摄入过多的食盐，则有可能导致发育期身高体重增长缓慢，甚至影响智力发育。
所以说，不是婴儿不吃盐就会怎么样，而是给他吃太多的食盐才会出现问题！ 而且，食盐并不是一种必要的营养物质。
因为我们的一日三餐中，本来就含有“食盐”这个成分。比如： 清淡的水果蔬菜中，本来就有一定量的钠元素存在，只不过我们很难摄取到人体所需的量而已； 谷物杂粮本身含钠，烹调时放少许盐也能入味； 肉类中含有钠，并且含有少量的钾，能够抵消部分钠的不良作用等等。 所以，只要孩子正常进食，不偏食挑食，其实是不需要另外补充食盐的。 除非是那些特殊人群，例如患有消化性溃疡、肾炎、心脏病等疾病的人，需要严格控制食盐的摄入。