乒乓球算不算有弹性？
乒乓球运动是典型的有弹性运动，其特点是动作多且比较复杂，技术动作贯穿整个比赛过程，而且技术动作的强度较大，所以经常锻炼能较好地训练人的反应能力、思考能力和身体协调性等。 首先来说说弹跳力。
提高弹跳力的最好方法就是进行跳跃练习（蛙跳、深蹲起立、纵跳等等），在增强腿部肌肉的前提下，可以大大提高弹跳高度和持续时间。 而乒乓球运动的每一步都需要借助腿部的力量来发动。经常打球可以让你拥有强劲有力的爆发力。 对身体的协调能力也有很大的促进作用。
因为乒乓球是一项手脑并用的运动，你需要不停地观察局势，判断对手的落点，同时还要集中精神，快速反应。这样能够很好地锻炼你的大脑以及肢体之间的配合能力，让你的反应更加敏捷。
另外，很多球类运动对韧带的拉力要求很高。由于乒乓球的运动幅度比较大，所以对韧带的要求更高一些。经常打乒乓球能够很好地锻炼你的腰部及下肢韧带，让你更有韧性。
当然，还能锻炼胆量！ 在场上敢于出手、遇事沉着冷静的人才最可怕哦~
从物理角度上讲弹性有具体的定义，从生活角度上讲，能往回弹的就叫做有弹性。比如你用手压一下木板，木板几乎没有任何形变，压一下书本，书本产生了一些微小形变，压一下弹簧，弹簧产生了很大形变。生活中我们说木板没有弹性（几乎没有形变），书本有一点弹性（有微小形变），弹簧非常有弹性（有很大形变）。这是从形变的角度来考虑的。
除了形变之外，还有恢复原状的能力。这点比较抽象，可以通过对比弹簧和橡皮泥来说明。用10牛的力拉弹簧和橡皮，它们都能伸长一段距离（即产生形变），松手之后，弹簧能恢复原状，橡皮不能恢复原状。因此从恢复原状的角度讲，弹簧弹性很好，橡皮几乎没有弹性。
在上述两种解释中，形变的大小、恢复原状的程度是相对而言的。比如木板，跟弹簧比似乎没有弹性，跟玻璃比似乎有点弹性。如果把乒乓球、弹簧、木板、橡皮这四个东西放在一起，弹性优劣排序应为：弹簧>乒乓球>木板>橡皮。
可见，弹性是程度问题，而不是有或有的问题。从这个角度讲，乒乓球是具有弹性的，且弹性并不差。
