五个月大宝宝能吃什么?

玉雅诗玉雅诗最佳答案最佳答案

5个半月的宝宝已经可以添加辅食了,但以泥糊状食物为主。每天可以喝2-3次米粉(用刚煮好的米汤或奶液调匀即可)、1/4个蛋黄(熟蛋白部分)调成糊状食用;也可以适当添加蔬菜汁和水果汁。

注意:第一次给宝宝吃新的食物时,要先少量喂,如果宝宝没有出现呕吐、腹泻等现象,再逐渐增加。 随着宝宝的长大,辅食的质地也逐渐由稀到稠、由细到粗,从菜末、碎菜变成小块的蔬菜、水果,最后发展成块状食品。同时,可以在辅食中逐渐添加铁剂。

7个月以上的宝宝已经开始出牙,这时除了继续添加以上食物外,还可以添加咸的食物,如少量鱼肝油、拌有碎菜或肉的泥等,让婴儿逐渐适应成人食物的口味。 但值得注意的是:无论是天然食物还是人工配方制成的混合食物,都不可能完全符合某个年龄阶段宝宝的身体需求和生理成长特征,爸爸妈妈必须学会根据宝宝的具体情况作出相应的调整。 需要特别提醒的是,虽然宝宝开始添加辅食了,但乳类仍然是其最重要的主食之一,一定要保证每日饮用母乳或其他乳制品。

栗珍诗栗珍诗优质答主

五个月宝宝的辅食原则是:蛋黄——米粉——菜泥——果泥—碎肉。用小勺压磨或用果汁机研磨,加上适量的水调成糊状。

由于宝宝5个月了,厌奶期,所以奶量有所下降,每天大概330克,一天只吃一顿米糊,每顿15-20亳升左右。水果吃香蕉苹果柠檬。

5个月宝宝宜吃鱼,鱼营养全面丰富,易被儿童消化吸收,多吃鱼可增强儿童的抵抗力。此外,鱼肝油是5个月宝宝极佳的辅食;5个月的宝宝还宜吃各种蔬菜配合鱼、虾肉、鸡肉、牛肉等的营养菜糊。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!