羽毛球比赛什么是？
1.发球： 这是比较关键的一个环节，如果第一个球你能抢到进攻的机会那接下来的节奏就是由你掌握的。
首先我们要知道羽毛球的发球是没有限制的，你可以把球发得很高，也可以把球发得很低（不过一般没有人那么干），还可以把球发得又高又快！ 但不管怎么发，第一个原则千万不能破坏，那就是“发球必须充分伸直手臂”，很多非专业的球迷可能不知道这个原理，一旦我们的肘部没有充分抬起，那么我们就有可能出现下网或者出界的危险。
我们在练习的时候可以找一个朋友站着发球给我们，我们可以适当做假动作来调动对方，但最关键的一点就是你不能主动把球发得过低或是过于追求速度而使球过网就出界了。 另外在比赛中除了犯规和明显的高压球我们一般是不能击球过网的，否则就算出界，所以为了防止对手抢攻我们可以把球发到他的反手位置，这样他就不得不退后一步才能接球，如果我们能利用这个漏洞第一个回合能取得主动那就更好了。
2.防守 在比赛初期，双方都不熟悉对方的打法，因此一个很好的办法就是在防守的时候多变换站位，不要让你的对手太习惯你的防守站位，否则他就会一直朝着你最习惯的位置发球，那样就会很被动。还有就是除了双脚外，我们还可以使用其他身体部位来救球，比如用手臂、手背、头顶去挡球，甚至可以用脸去贴住羽毛球以阻止它落地。
3.进攻 我们需要掌握至少两种进攻技术才可以，最好的选择当然是杀球了，杀球分为正手劈刀杀球(正手高位击球)、反手劈刀杀球(左手反手击球)、勾球、挑球等等，杀球是极具杀伤力的武器，也是很多非专业球员最喜欢使用的进攻手段，因为我们不用花太多的力气就可以把球狠狠地击出去。
其次是勾球和高吊平推结合使用，利用勾球可以有效地破开对方的防线，迫使对方退步来接球，利用高吊平推则可以更好地创造时机给我方杀球提供机会。 除了杀球之外，勾球和高吊平推也常常配合使用 如果我们的基本功比较扎实，而且能合理运用的话，其实羽毛球这场比赛是比较容易掌控的，最重要的是要学会如何扬长避短，善用我们的优势和规避我方的劣势。