6岁儿童不爱睡觉怎么办？
孩子睡眠规律和时长是否正常，排除生理性的原因，那就需要考虑一下是不是环境因素或者心理因素导致的了。 先来说说可能的环境因素：
1.房间光线 建议给孩子营造一个暗一点的环境，因为人眼睛对于光线的敏感度在不同的时间段是有差别的的，比如说在凌晨的时候，我们眼睛对光线的敏感度是最差的，而在白天的时候，我们的眼睛对于光线的感知是偏高的。在孩子睡觉的时候把房间灯光调暗一些，或者用个眼罩遮光都是可以的。
2.白噪音 我们都知道胎教时母亲经常听音乐有助于孩子的脑部发育，其实孩子在幼年期，在入睡前听听催眠曲也有相同的功效。但是注意选择的音乐声量要适中，太大声会让孩子神经变得兴奋，影响入睡；太小小声又达不到安抚的效果。而白噪声是个不错的选择，白噪声的特点是声音柔和而且很“吵”，这种“吵”正是家长所希望的。家长们可以用婴儿专用的收音机或者是专门的助眠设备来制造白噪声，让宝宝沉浸在白噪声中，逐渐进入睡眠状态。
3.身体抚触 皮肤是人体最大的感觉器官，也是信息交流的重要通道。除了能够感受到冷、热、痛等外界的刺激外，还是人体重要的神经传导通路。通过抚触可以刺激孩子的中枢神经系统，增加大脑里的神经递质，从而起到放松情绪，安抚宝宝入睡。不过爸爸妈妈们在进行抚触的时候需要注意手法，尽量轻柔，这样效果才是最佳的。 再来看看心理因素导致的睡不着，可能的原因有父母陪伴不足，孩子缺乏安全感；有过不好的入睡经历（比如被强迫入睡），孩子对睡觉产生恐惧；刚上幼儿园的宝贝可能由于不适应新的环境和伙伴，导致焦虑睡不着等等。
出现上述问题，解决方法都是加强陪伴，给予足够的安全感；消除对孩子的恐惧，多安抚；帮助孩子尽快适应幼儿园的生活，建立新的作息时间和习惯。