儿童腿短怎么办？
首先说明一点，孩子的身高70％取决于父母基因，30％取决于后天的环境及营养等。 父母如果身材高，孩子个子矮的可能不大；如果父母个头不高，也不要担心，只要掌握好后天30％的机会，帮助孩子长得更高一些还是有希望的。 那么，如何帮助宝宝后天的30％呢？
1、饮食调节 要让孩子长得高，营养一定要跟得上。饮食上要注意多吃蛋白质和维生素含量高的食物，保证营养素供给充足，尤其是对孩子长高有重要作用的钙质。
2、睡眠充足 一个健康的孩子应该保证每天睡足9-10小时。因为只有在睡眠时，生长激素才会大量分泌，而生长激素正是促进孩子长高的关键因素。
3、适当运动 运动不仅可以增强孩子的体质，还是刺激生长的重要方法之一。特别是跳绳、摸高、慢跑等，都是很好的助高运动，家长可以根据自己的情况选择。 但是需要提醒的是，任何增高药物和器械都是无效的！千万不要相信！