7岁儿童怎么补钙？
七岁小孩需要补充的钙含量是每日1000-1200毫克，如果通过日常饮食无法达到这个标准，就需要通过服用钙剂来补足。市面上有很多不同的钙制剂，有碳酸钙、氯化钙等等，还有专门的儿童钙，那么哪种钙更适合七岁小孩呢？ 钙剂的性质不同，对肠胃的刺激有不同的表现，小儿胃肠道发育不完全，胃酸分泌不足，钙离子浓度高易刺激胃肠粘膜，因此选择的时候尽量以对人体刺激比较小的碳酸钙为宜；且由于碳酸钙含钙量较高（每毫克钙含有25毫克的钙），所以在相同剂量的情况下，碳酸钙补充的钙元素多于其他钙。 但碳酸钙有一个缺点，就是口感不好，味道偏酸，小朋友往往不容易接受，这时候可以采用柠檬酸钙，它是由钙离子和柠檬酸根组成的三元络合螯合物，相对分子量小，不易结块，溶解性好，而且酸甜可口，容易被小孩子接受。但柠檬酸钙的吸收利用率似乎不如碳酸钙。 除了钙的含量以及成分外，在选择钙剂时还需要注意其剂型。由于小儿的吞咽功能还未发育完善，口腔咀嚼能力差，对于颗粒剂型的药品难以吞服，容易呛到，所以最好是选用粉末状或液体状的钙剂。
另外，为了让宝宝能够长期坚持服药，在选购时要注意观察宝宝对药品的反应，要选择宝宝喜欢，接受度高的产品。