体育封闭训练好吗？
不请自来，强答一发。 个人认为，体育运动的目的，除了锻炼身体（增强体魄）、愉悦心情之外，还有重要的教育意义——塑造性格、培养人格。因此从这种意义上说，体教结合才是最有意义的(相对而言)；而完全脱离课堂的教育不是最好的。
“条条大陆通罗马”，体育锻炼同样可以塑造人的优良品质(这一点也可以参见我的另一个答案： )。然而，运动项目的特点不同，对参与者的人格影响也会有差异。
举一个极端的例子：游泳。学习游泳的过程，就是不断失去平衡—寻找平衡—再失去平衡—再次寻找平衡的过程。这个过程，对于个人的意志品质和心理素质的影响，有亲身体验过的人大概都知道。 所以我个人认为，最理想的体育教学/健身模式应该是：体能+技能+心智=完满的人 当然，由于各种项目对人的影响是不同的，这个等式不可能千篇一律。比如网球需要良好的体能和敏捷的思维能力，却不需要过人的意志力；而篮球不仅需要一定的智力，更需要全面的身体素质和顽强的斗志……
但是，只要通过合适的项目加以锻炼，人是能够向着完满的方向发展的。所以古人说“文武之道，一张一弛”，在紧张的学习之后，进行适当的运动是必要的。运动带来的生理变化和心理冲击，能够让大脑得到喘息的机会，从而更有活力地投入到学习中。