芭蒿怎么做好吃?
1、油麦菜两棵,用盐水浸泡后冲洗干净; 2、热锅热油,把辣椒丝和蒜片下锅爆香; 3、下油麦菜爆炒片刻; 4、加少许盐调匀即可 可以滴几滴酱油提味!非常好吃!清炒油麦菜就做好了! 小贴士 1、最好选择颜色淡绿的油麦菜,香味更浓;
2、油麦菜很容易熟,所以不要炒得太久了,以免营养损失;
3、喜欢脆口的可以减少爆炒的时间。
1、油麦菜两棵,用盐水浸泡后冲洗干净; 2、热锅热油,把辣椒丝和蒜片下锅爆香; 3、下油麦菜爆炒片刻; 4、加少许盐调匀即可 可以滴几滴酱油提味!非常好吃!清炒油麦菜就做好了! 小贴士 1、最好选择颜色淡绿的油麦菜,香味更浓;
2、油麦菜很容易熟,所以不要炒得太久了,以免营养损失;
3、喜欢脆口的可以减少爆炒的时间。
一、山药羊肉粥
原料:鲜山药200克、鲜羊肉75克、大米100克、葱、姜、食盐各适量。
做法:山药去皮、切片;羊肉洗净、切片,入锅煮熟捞出切成细丝;葱姜洗净、切丝备用。将大米去石杂,淘洗干净,放入锅中,再注入适量的清水,煮开后下入葱姜丝,待水再煮沸时,将火调至小火,下入切好的山药片羊肉丝,再加入食盐搅拌,煨煮成粥。
功效:温中补虚、清热解毒。
二、枸杞猪肝汤
原料:枸杞25克、鲫鱼1条、猪肝100克,胡椒、葱、食盐各适量。
做法:猪肝洗净切片备用;鲫鱼去鳃脏、去鳞、洗净备用;葱择洗干净,切葱花。锅置火上,放入适量清水,将鱼、枸杞一同下锅,用大火烧开后撇去浮沫,再将猪肉片下锅,转用小火烧至鱼熟时,放入猪肝片煮熟,最后加入葱花、胡椒粉、食盐起锅即成。
功效:养肝、清热。适用于肝火上炎型经乱和气血两亏型闭经。