体育生可以吃猪肉吗?
可以,但是…… 你确定你吃的下去? 先说结果,作为一个国家三级运动员(标枪),一个二级裁判员(足球),一枚市级体校毕业的准体育生(武术),我可以很明确告诉你…能! 但你要问我吃不吃得下,我只能说…看情况,有时候能吃得下,有时候却一口都吃不下! 为什么会这样呢? 因为体育运动与食物之间其实存在一种很微妙的关系! 先跟大家讲讲我是如何开始接触武术的,这对我以后饮食的选择产生了至关重要的作用。
小时候家里人都特别爱吃香酥排骨,记得有一次晚饭时间,家人在吃饭的时候议论着学校里开的一次运动会,说某某中学的运动成绩怎么怎么样的时候,突然老爸指着电视里的运动员发话了:“你看人家的体格,再看看你自己的身材”,一句话点醒了妈妈,随后老妈就给我报了武术培训班,从此我的武学之路便开始了。
刚开始学习武术的时候,老师给我们发了两套衣服,一套白色练习服和一套黄色训练服,每当上课之前我们都要把上衣脱掉交给老师保管,然后再进行一系列热身活动,当练习到一个小时之后才会发放午饭(点心)。
那时候我每天最期待的事情就是早点放学,然后去武术班练习,因为武术班的伙食特别好,有荤素搭配的午餐和加餐,而且都是按量供给,从来不愁吃不饱的问题。
就这样,我在武术班边练武,边增长知识,还不忘强身健体,当然最重要的是不会饿肚子,这顿吃不完还有下顿,只要不挑食,啥都吃点,身体反而越练越好。 所以,从武术的角度来讲,我对这个答案是否定的,体育生是可以吃猪肉的;但是从现实角度来讲,由于大多数学生群体都属于偏食的群体,他们通常只喜欢吃肉类或者只喜欢吃蔬菜,这个时候就要视情况而定,如果出现营养不良的情况,就需要及时纠正。