儿童不爱吃饭吃什么好？
小儿脾胃不和、厌食的临床表现 中医理论认为，脾为后天之本，主运化水谷精微，司营养之输送与生化；胃主受纳腐熟，喜润恶燥。若饮食不节、过饥或过饱、偏食、厌食等伤及脾胃，导致消化功能障碍，则出现食欲下降甚至拒绝进食。 临床上，小儿脾胃不和或厌食的临床表现多样，可表现为食欲差、拒食、厌食、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
1. 食欲差、拒食 孩子进食欲望低、爱哭、易烦躁，若非强行喂食，孩子几乎不吃任何食物。
2. 厌食 孩子有饥饿感，但只吃一点就饱，不想再吃任何东西；或者有些孩子虽然“吃得下”，但是只吃几口就不肯再吃东西了。同时，孩子还有口臭，大便干结如羊屎，而且排便的频率明显减少（即几天排便一次）。
3. 脾胃虚弱 孩子平时容易腹泻、腹胀，病程较长，且体质虚弱，容易感冒。孩子的嘴唇颜色发乌，脸色苍白或发黄，精神萎靡不振，睡眠不安，爱哭闹。孩子一睡觉就容易出汗，尤其是头部、颈部、背部多汗。
小儿厌食怎么办 中医认为，脾为后天之本，是人体消化吸收、新陈代谢的能量来源。若婴幼儿期脾胃损伤，可导致小儿生长发育迟缓，出现消瘦、乏力、厌食、贫血等病症。对于以脾胃病为主症的患儿应及时治疗，以免留下终生遗憾。
那么，小儿厌食怎么办？ 一般来说，父母可以首先通过调养脾胃的方式来解决孩子厌食的问题。为了避免孩子挑食、偏食，家长要注意膳食的营养均衡，荤素搭配，合理烹调，尽量做到色香味俱全，以刺激孩子的食欲。还可以尝试改变食物的形态，例如将瘦肉剁成肉泥，或将蔬菜切碎与肉类炒熟食用，都有助于帮助孩子咀嚼和吞咽食物。
如果孩子的厌食情况比较严重，家长应该及时带孩子就诊，可在医生的指导下服用健脾开胃的药物调理脾胃功能。比如参苓白术颗粒、小儿香薷散、醒脾养儿颗粒、健胃消食片、复方鸡内金片等，均有较好的治疗效果。