婴儿如何吃辅食？
一般来说，宝宝添加鱼泥、豆腐、蛋黄、鸡鸭肉泥、猪牛肉泥时，建议选用精制米(去壳、碾碎、提纯的米，所含的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等都较低)，这样鱼肉与米的营养更全面。当宝宝有腹泻时，可用些糙米或米粉煮烂粥，所含的纤维质可使排便通畅。当宝宝有便秘时，可用些精制米煮粥吃，所含的碳水化物便于排便。
蔬菜类辅食宜用菠菜、油菜、南瓜、胡萝卜、白菜等，一定要用新鲜的菜，以摄取足够多的维生素和无机盐。不要使用韭菜、芹菜、竹笋等粗纤维多或带刺的食物。
给宝宝添加果泥、果汁时，要以细嫩、少纤维，果甜汁多的苹果、桔子、葡萄、桃子等为宜，也可用猕猴桃、哈密瓜、香蕉等。在制作汁或泥时，一定要去皮去膜去籽，榨汁后可兑些水和少量糖，用文火煮沸后给婴儿吃。