儿童喝乳酸菌奶好吗？
酸奶口感好，营养丰富，并含有乳酸菌，近年来受到很多人的喜爱。尤其是儿童，几乎成为酸奶的忠实消费者。一些家长更是认为喝酸奶很健康，多多益善，用酸奶代替每天应该饮用的普通鲜奶。其实这种观点是不正确的，并且对处于快速发育期的儿童而言也是十分有害的。
酸奶不宜久放 容易变质
由于酸奶的保质主要靠乳酸菌的自身作用来抑止杂菌生长，时间一长，乳酸发酵，酸奶中酸度会越来越高、口感越来越酸，其中的乳酸菌也会消耗尽而失去应有的营养价值。如果放的时间过长，酸奶还容易变质。所以，喝酸奶要趁新鲜。
儿童不宜长期喝酸奶代替牛奶
儿童正处于快速生长发育期，需要大量的优质蛋白质、钙及维生素d。而牛奶中的钙含量和吸收率较高，且优质蛋白质、脂肪、维生素含量和比例也都很好。所以，牛奶是1-2岁幼儿必选食品之一，每天应饮用500ml左右。相比之下，酸奶中的营养素含量比牛奶要略低，同时，酸奶中还有5%-10%的糖，还有少量的脂肪，对于一个年幼的婴儿来说，每天喝500ml以上可能造成身体偏胖。因此，如果用酸奶长期代替牛奶或其他食物，可能造成蛋白质、能量及微量元素铁、锌的摄入不足，而影响幼儿的健康生长。