孩子冬天要补钙吗?
冬季孩子本身缺钙症状比较明显,寒冷气候容易抑制脾胃功能,胃肠消化吸收功能减弱,维生素d的合成会受到影响,这时候孩子稍微缺乏养护就容易出现缺钙问题,孩子在冬季更容易患上呼吸道感染疾病,出现缺钙的可能性增加,因此冬季最好给孩子补钙。
孩子在补钙时也要注意选择合适的钙剂,可选择含维生素d的钙剂能促进身体对钙的吸收,有利于孩子骨骼的生长发育,在促进身体吸钙方面效果更好。在钙剂的选择上要注意根据孩子缺钙情况来选择合适浓度和剂量。在补钙和吃鱼肝油之间要间隔4小时以上。
冬季补钙能促进孩子身体对钙的吸收,能减轻缺钙症状,预防孩子缺钙情况出现,有利于孩子骨骼发育。孩子缺钙容易影响身体健康,出现上火、偏食等问题,而且容易出现多汗和免疫力下降,容易有上呼吸道感染等问题,要引起家长的注意。