生孩子几天可以刷牙?

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产后三天以后刷牙漱口。产后每天晚上和早晨刷牙以及三顿饭后漱口不仅对口腔、牙齿有利,而且对消化也有好处。应该养成饭后嗽口和早晚刷牙的习惯。

产妇身体比较虚弱,特别是夏天也需要注意牙齿的保护。一般生产完3天后,就可以上楼到阳台晒太阳。冬天生的孩子,可以考虑在白天选择温度比较暖和的时间让房间通下风。产妇房间一定要保持暖和,不要让产妇受风。

产后饮食上建议少食多餐,不要一次性吃太多食物,而应当多吃几次,一次少给。此外,多吃新鲜的水果和蔬菜,促进乳汁分泌,同时又有利于产妇的消化。每天在饭后可以散步1-2次,每次20分钟。

新妈妈刷牙用温水为宜,因为用凉水刷牙容易引起牙齿敏感,并且刺激人体骤冷骤热,易导致牙痛、感冒、胃肠等疾病。

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