三个月的宝宝，每天钙的需求量是 200毫克左右。 如何给宝宝补钙呢？首先从饮食中摄取，母乳含有丰富的钙质，也是宝宝最佳的营养来源。妈妈要注意饮食均衡，多喝点骨头汤、牛奶等富含钙质的食物。如果妈妈通过调整饮食无法达到营养需求的话，可以在医生的指导下服用钙剂。
三个月的宝宝，每天钙的需求量是 200毫克左右。 如何给宝宝补钙呢？首先从饮食中摄取，母乳含有丰富的钙质，也是宝宝最佳的营养来源。妈妈要注意饮食均衡，多喝点骨头汤、牛奶等富含钙质的食物。如果妈妈通过调整饮食无法达到营养需求的话，可以在医生的指导下服用钙剂。