红雪里红菜有什么作用？
红雪里红（Garrya fargesii）是榆科的植物，其叶子可以食用，具有以下一些作用：
1. 营养丰富：红雪里红叶子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素以及矿物质如钙、磷、铁等，为人类提供了丰富的营养。
2. 药用价值：红雪里红具有一定的药用价值，据传统药性理论，红雪里红具有清热解毒、活血消肿、抗炎抗菌的功效。对于感冒、咽痛、肿痛、便秘等有一定的缓解作用。
3. 抗氧化：红雪里红中的黄酮类成分具有抗氧化作用，可以促进血液循环，预防高血压、心脏病等心血管疾病，还对减轻动脉硬化、抗氧化衰老有一定作用。
4. 减肥养生：红雪里红叶子含有的纤维素可以帮助肠道排出有毒物质，促进肠道蠕动，有利于瘦身排毒。
值得注意的是，使用红雪里红时，要确保Source是无农药污染的，因为在市面上购买时可能受到农药的污染，使用受污染的植物可能会引起食物中毒等问题。使用红雪里红时，要先烹饪后方可安全食用。有过敏反应的人不宜食用红雪里红。如有病需要使用治疗时，建议使用前咨询医生。