两个月宝宝怎么哄睡觉？
1. 建立规律的睡眠习惯 （1）固定睡姿+白噪音+安抚物 在婴儿床里给娃一个喜欢的安抚物，可以是一个柔软的靠枕、一条小毛巾或者是一只玩具熊等，每天睡觉前将安抚物摆放到合适的位置后，再让宝宝入睡。这样在睡梦中也能感受到安慰。 注意，安抚物不要经常更换位置哦！ 同时，要尝试给宝宝固定的睡姿，如左侧卧或右侧卧等，但尽量不要采用仰卧的睡姿，以防呕吐物阻塞气管造成窒息危险。还可以根据宝宝的喜好选择绑带式或是折叠式的睡袋，这样可以避免宝宝在睡觉时踢掉被子而被凉到。
（2）白天减少休息时间 如果宝宝每天的睡眠时间很长的话，可以将他的日间小睡时间缩短一些；反之，如果宝宝每天只有少量的小睡需求，则可以拉长这些时间。例如，若小宝一天需要睡3次，每次45分钟，则可以把午睡的时间调整为两个小时，分两次来睡；晚上则是睡10个小时左右等等。
（3）睡前仪式 小宝快睡着的时候，宝妈可以给宝宝洗个澡或换身舒适的衣服，然后用干净的纱布帮小宝擦拭一下脸部和手脚，之后可以给他哼唱摇篮曲或者放轻柔的音乐来催眠。
2. 培养自主入睡能力 我家小宝从月子里就开始训练自主入睡了，现在两个多月，自己躺一会儿就能睡着了。我通常会采取以下方法：
（1）营造安静的环境 当宝宝困了想睡觉的时候，就要开始为他营造一个安静的环境啦~此时可先关上门窗，拉紧窗帘，调暗室内灯，并将收音机、电视机和手机等都调到静音状态。
（2）轻拍背部助消胀气 许多新手妈妈会发现自己的宝宝突然之间就不爱睡觉了，其实这是宝宝身体发出了“饱胀”的信号呢。因此家长应该多帮助宝宝排空肠胃，减轻肠胃负担，才能更好地安心入眠噢。建议家长在宝贝喝奶后帮他轻轻拍背，以促进其消化和排出气体。
（3）进行被动体操 家长可以用手掌根按摩宝宝的前胸及腹部，也可以帮助他做被动操。值得注意的是，宝爸们最好还是别去碰宝宝的手脚哟，因为刚吃饱的宝宝脚很容易抽筋，所以这个时候他是不愿意被触碰的。
（4）陪玩助入睡 若是宝妈觉得自家孩子很难入睡怎么办呀？没关系啊！宝妈们可以多陪宝宝玩耍，逗他开心，让他忘记睡意。当然啦，宝妈们也要把握好度哈，不然一不小心就玩过头啦。