三个月宝宝白天睡几个小时？
我家宝宝现在三个半月，除了晚上能连续睡五个小时以外，白天的睡眠也超级好。 刚出生的时候，由于胎记的原因，左半边脸一直青紫色，医生说是缺氧引起的，就每天让宝宝左侧卧位睡觉，并且头稍抬高，这样有利于血液流向头部(因为缺氧嘛)。 从那以后，宝宝似乎就喜欢了这个姿势。
宝宝三周后，在医生的建议下开始补充鱼肝油和钙（因为担心有缺钙的症状出现）。同时妈妈开始加强维生素的摄取，比如多食用含维生素AD丰富的食物，如胡萝卜、蛋黄、动物肝脏等。
随着宝宝体内维生素AD量的增加，宝宝对光线的反应越来越强烈，从刚开始的看到强光就闭眼，到后面的看到光线会眯眼睛，最后到现在的见到光线会睁大眼睛观看。 同时，睡眠时间逐步延长。
宝宝四十多天的时候，每次睡眠的时间都能达到5个多小时，当然，这包括了两次喂奶时间在内的所有睡眠。 而现在宝宝虽然只大了半个月，但每次睡眠的时间都能够达到7个小时左右，而且是在不吃奶的情况下。 所以，我觉得宝宝睡眠的好坏与体内维生素的含量有很大关系，而维生素又来源于母亲的饮食，所以妈妈的饮食需要更加注意。 另外，宝宝的睡眠环境也很重要。
首先，房间内要安静、亮度要适当；其次，被子不要盖得太厚太多，因为太热也容易惊醒宝贝；宝宝睡前玩得太兴奋也会睡不着，所以可以在睡前给宝宝洗一个温水澡，或是做一做婴儿操等，促进宝宝睡眠。 最后我想说，每个宝宝都是独特的个体，可能会存在很大的差异性，所以我们不能拿自己家宝宝的标准去衡量别家的宝宝。