抑郁症一个月能好吗？
不知道，我还没好… 我19年10月份得了抑郁，当时自己一个人在外面上学（大学），因为一些事，一下子抑郁了。 开始的时候就是情绪低落，什么都提不起兴趣，不想吃饭，感觉自己很恶心(因为一些事情对自己人格产生了怀疑)；接着就是身体反应，厌食，不吃东西体重骤降，睡觉睡不好，整天脑子里像有个机器在嗡嗡，头很痛；后面就开始自残，用刀子在自己手臂上划，用针扎自己的手臂，每次都是深深的刻进皮肤里的针眼，我自己看到都害怕；再然后就开始暴食，吃了就吐，整个人很痛苦；最后到了严重的时期，自杀观念强烈，有自杀行为，试图伤害自己的身体来结束一切。
当时我也不知道自己是抑郁了，就去百度查一下是什么原因，正好那一会刷到关于双相情感的文章，其中就有一项是“激越型”，看文章的内容和我的症状非常相似，顿时觉得自己可能是患了双相（后来去检查才知道是抑郁），文中还说了一种治疗方法，是电休克治疗，我当时就想，要不试试，反正也没有别的办法！就这样我被送到了精神病医院，做了很多检查，结果出来一切都好，没有问题，但是医生告诉我，我的脑子里面有一些噪音，是我听不到的，需要用电击把我脑子里的噪音消除…（当时什么都不懂，觉得医生说的都是有道理的～）
于是我就被推到了手术室，当时自己吓的不行，一直哭喊着，不要对我实施电击啦！医生却告诉我，这个电击是没有痛苦的，就睡了一觉，醒来就好了。（真的没有痛苦吗？我不知道，我没有感觉到，我只知道我的大脑一片空白，什么想法也没有，那种死不了，却又活不好的感觉，真的好煎熬）
不知过了多久，我在病床上醒了过来，眼睛模糊的看到爸爸坐在床边，眼泪一下子流了下来，我第一次发现原来哭泣是可以这么幸福的一件事。 那天是10月25日，我现在还记得，是我18岁生日后两天，而我生日那天正好处在那一次的电休克治疗后，我忘了自己到底是怎么过的生日，也忘了给我买蛋糕的人是谁……而我也因为这次的治疗，休学了半年。
回到现在，我已经复学了，在学校里情况好转了很多，没有自残，不暴食，能够好好吃饭，睡觉，但是仍然会抑郁，症状减轻了很多，我能感受到快乐，即使不开心，也不会把自己关起来，我会出去吃好吃的，看好看的电影，或者约朋友出来聊天。
我还没有吃药，准备下学期开学去吃，大夫说，要慢慢来，急功近利也会适得其反。 现在我每天会跑步，会做瑜伽，会看书，还会追剧（我是不是很无聊～），我会给自己减压，学会放松，虽然还是会焦虑，但是我都尽力不去钻牛角尖，不去让自己伤心。
我很想好好学习，将来考一个好的研究生，好的博士学位，我想离开这里，去一个很远的地方，有一个新的生活，新的开始，可是我又担心，万一有一天，我回来了，这一切又都变的没有意义。