什么生肖会打呼噜?
打鼾是指睡眠中呼吸运动出现的节律性变化,在吸气时空气进入肺部,呼气时气体由口腔及鼻腔呼出。正常的情况下,打鼾不会带来健康危害;但由于一些原因会使打鼾变成病态的,出现睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAHS)就会对健康产生不良影响。 影响SAHS发生的因素很多,目前认为主要有如下几点:
1、遗传因素:有研究认为父母其中一方或双方都有打鼾的情况,那么子女发生打鼾的几率更高。
2、不良生活习惯:长期吸烟、喝酒、熬夜都会增加患SAHS的风险。
3、年龄增长:随着年龄增长,身体的肌肉尤其是颈部的肌肉会逐渐丧失力量,咽腔容量也会变小,从而容易发生打鼾。
4、体重指数(BMI):人体过于肥胖会导致喉部肌肉松弛,增加呼吸道阻塞的概率,使疾病更容易发生。一般情况, BMI大于28的患者,发生呼吸暂停的概率就非常大。 由于目前病因尚不明确,因此无法彻底治愈该病。但如果能够注意改善生活方式和饮食习惯,及时去除相关的诱发因素,疾病的发生和发展可以得到有效控制。 对于难以控制的复发性 SAHS患者可以通过外科手术的方式减轻症状或者通过无创呼吸机治疗来缓解缺氧状态。
羊和狗打呼噜的原因主要都是因为过胖,体内湿气太重拖慢了体内器官的正常运功,呼吸系统功能受到影响从而产生打呼噜现象的。这类人的身体健康本来就不够好,又很喜欢胡思乱想,常常因为得不到应有的休息而体乏气短,如果再经常受外界湿气的入侵,就很容易诱发心血管方面的疾病。
猪和牛是所有生肖中,最容易出现打呼噜的。猪的运势多变,再加上本身心胸就不是十分宽阔,过于在意别人的感受,而长期的思虑导致气血失调,所以即使身体再壮实,也多表现出虚气不足,睡觉时呼吸不均匀,打呼噜的现象。而牛天生体壮,再加上工作、生活中操心的事情太多,也会无形中增加自身的耗气量,很容易就出现肾亏,睡着后呼吸通道受阻,加上睡相也比较笨重,因而也比较容易打呼噜。这两个生肖的人应该经常去呼吸新鲜空气,做做扩胸运动,这样可以调节呼吸系统功能,多喝一些调理气血的汤水,对于打呼噜现象也会有所帮助。而猪由于思虑过多导致的气血失调比较明显,建议经常按摩合谷、足三里和三阴交穴位,以补益气血、调理阴阳平衡。