怀孕三个月病毒性感冒怎么办?

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孕妈妈一旦感染了流感病毒,就会通过胎盘传染给胎儿。虽然孕期服用药物会影响胎儿发育,但在医生指导下服药是对胎儿安全的。 病毒性的感冒分为普通感冒和流感两种。 普通的病毒性感冒是由鼻病毒、冠状病毒以及副流感病毒等引起,症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽喉疼痛、咳嗽等等;而流感则是由流感病毒引起,具有传染性,危害较大,容易并发肺炎等疾病。无论是哪一种病毒性的感冒,对孕妈妈和宝宝都会造成一定的影响。 如果孕妈妈患了病毒性的感冒,千万不要自己胡乱服用药物,尤其是抗生素或者清热解毒的中成药。如果用药不当,反而会对孕妈妈及胎宝宝造成伤害。

1、多喝热水 多喝热水是解决任何身体不适最佳的良药之一!对于孕妈妈来说也不例外。多喝热水不仅能增加尿量,促进毒素排出,还能够滋润喉部,缓解咳嗽。所以出现感冒症状时,多喝热水非常重要哦!

2、保证睡眠 睡眠好皮肤才能更好地进行自我修复,同时身体各项机能也能得到恢复。尤其对于孕妈妈来说,良好的睡眠质量更至关重要,它能够使免疫系统的功能增强,更好的对抗病毒。 所以孕妈妈在患病期间要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。

3、注意空气流通 保持空气的流通很重要,特别是在室内。孕妈妈要多开窗换气,减少病毒的密度。

4、清淡饮食 孕妈妈感冒后,在饮食上就要多加注意了。不要吃过于油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,补充足够的维生素,提高抵抗力。还要多喝水,多利尿,加速体内毒素的排出。

5、注意个人卫生 做好个人的卫生也很重要。孕妈妈需要勤换衣,勤洗手,保持口腔和鼻腔清洁,都很有必要。还要注意定期清洗被褥,避免细菌繁殖过快而导致病情加重。

6、及时就医 如果孕妈妈感冒的症状比较严重,比如高热不退、呼吸困难等,必须及时就诊,在医生的指导下合理用药,以免疾病恶化,对胎宝宝造成威胁。

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