肠道水疗有没有副作用？
做过2次，第一次是17年8月，做了5个小时吧，期间上了3次厕所，拉了很多便便，第2次是今年6月份，也是做完全身清洗，换了4次水，中间也是上了好几次厕所，每次都能拉很多宿便，本人比较感兴趣所以又做了这次，没有不舒服的感觉，只是洗完会感觉肚子空空的，个人认为这种排毒方法还是可以继续的，也推荐给大家，毕竟清肠一次就见效，也不用节食或者吃什么药物，效果还很显著，每天和便秘作斗争的我终于有了新武器。。。 不过注意！！！
1.在清肠前2天开始调整饮食结构，吃清淡易消化食物，忌油腻辛辣等刺激性食物
2.清肠前一天要多喝水，适量运动，确保排便通畅（清肠当天早上不要吃早餐！）
3.清肠时不要在船上睡觉或长时间聊天，保持情绪稳定，因为胃蠕动会减慢，如果休息不好，容易影响恢复。
目前只体验过这两家，觉得还不错，不过做之前一定要提前打电话预约哦~
地址我放下面了 希望可以帮助到大家